मेथी बाजरा पराठा रेसिपी | बाजरा मेथी पराठा | हेल्दी बाजरे के पराठे | दोपहर के भोजन के लिए मेथी बाजरा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेथी बाजरा पराठा रेसिपी | बाजरा मेथी पराठा | हेल्दी बाजरे के पराठे | दोपहर के भोजन के लिए मेथी बाजरा रेसिपी की कैलोरी | calories for Methi Bajra Paratha in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per paratha
| ऊर्जा | 56 cal |
| प्रोटीन | 1.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.9 g |
| फाइबर | 1.6 g |
| वसा | 2.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 77.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 1.2 mg |
| फोलिक एसिड | 7.4 mcg |
| कैल्शियम | 20.5 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 18.7 mg |
| फॉस्फोरस | 39.3 mg |
| सोडियम | 3.3 mg |
| पोटेशियम | 37.9 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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