मेलन मैजिक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेलन मैजिक रेसिपी की कैलोरी | calories for Melon Magic ( Low Calorie Healthy Cooking ) in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 55 cal |
| प्रोटीन | 0.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 12.2 g |
| फाइबर | 1.6 g |
| वसा | 0.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 1098.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 45.9 mg |
| फोलिक एसिड | 29.2 mcg |
| कैल्शियम | 46.9 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 86.4 mg |
| फॉस्फोरस | 28.1 mg |
| सोडियम | 82.4 mg |
| पोटेशियम | 263.9 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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