लहसुन का अचार रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लहसुन का अचार रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Lahsun ka Achaar, Punjabi Lehsun Achar Recipe in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 92 cal |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.5 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 9.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 81 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 4.7 mg |
| फोलिक एसिड | 1 mcg |
| कैल्शियम | 9.6 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 2.3 mg |
| फॉस्फोरस | 1.7 mg |
| सोडियम | 387.8 mg |
| पोटेशियम | 32.5 mg |
| जिंक | 0 mg |
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