खूंभ हरा धनिया की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | खूंभ हरा धनिया की रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Khumbh Hara Dhania in hindi
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विभिन्न व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 61 cal |
| प्रोटीन | 4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 8.2 g |
| फाइबर | 1.1 g |
| वसा | 1.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 409.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.5 mg |
| विटामिन सी | 12.6 mg |
| फोलिक एसिड | 15.9 mcg |
| कैल्शियम | 131.8 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 21.7 mg |
| फॉस्फोरस | 71 mg |
| सोडियम | 46.7 mg |
| पोटेशियम | 166.6 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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