खमन काकड़ी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | खमन काकड़ी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Khamang Kakadi, Faral Khaman Kakdi in hindi
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कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 132 cal |
| प्रोटीन | 4.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.6 g |
| फाइबर | 3.5 g |
| वसा | 10.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 120.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.2 mg |
| विटामिन सी | 6.9 mg |
| फोलिक एसिड | 49.6 mcg |
| कैल्शियम | 26.2 mg |
| लोह | 1.2 mg |
| मैग्नीशियम | 37.9 mg |
| फॉस्फोरस | 90.2 mg |
| सोडियम | 9.8 mg |
| पोटेशियम | 176.6 mg |
| जिंक | 0.7 mg |
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