झटपट आम का अचार रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | झटपट आम का अचार रेसिपी की कैलोरी | calories for Instant Mango Pickle ( Achaar Aur Parathe) in hindi
This calorie page has been viewed 23 times
त्योहार और दावत के व्यंजन
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 32 cal |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| वसा | 1.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 73.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 7.2 mg |
| फोलिक एसिड | 3.7 mcg |
| कैल्शियम | 2.9 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 2.5 mg |
| फॉस्फोरस | 3 mg |
| सोडियम | 277.4 mg |
| पोटेशियम | 42.2 mg |
| जिंक | 0 mg |
-15923.webp)
Click here to view झटपट आम का अचार
-10876.webp)
