काबुली चना का सलाद रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | काबुली चना का सलाद रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Indian Chickpea Salad for Weight Loss in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 167 cal |
| प्रोटीन | 8.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 28.5 g |
| फाइबर | 13.4 g |
| वसा | 2.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 486.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.4 mg |
| विटामिन सी | 19.9 mg |
| फोलिक एसिड | 95.3 mcg |
| कैल्शियम | 128.2 mg |
| लोह | 3.1 mg |
| मैग्नीशियम | 82.8 mg |
| फॉस्फोरस | 150.5 mg |
| सोडियम | 21.8 mg |
| पोटेशियम | 445.5 mg |
| जिंक | 1.3 mg |
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