ग्रिल्ड चीज़ टोमैटो सैंडविच रेसिपी | ग्रिल्ड चीज़ टोमेटो सैंडविच | ग्रिल्ड टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ग्रिल्ड चीज़ टोमैटो सैंडविच रेसिपी | ग्रिल्ड चीज़ टोमेटो सैंडविच | ग्रिल्ड टोमैटो चीज़ सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Grilled Tomato and Cheese Sandwich in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
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Nutrient values per sandwich
| ऊर्जा | 230 cal |
| प्रोटीन | 8.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.4 g |
| फाइबर | 0.6 g |
| वसा | 11.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 31.2 mg |
| विटामिन ए | 330.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 10.1 mg |
| फोलिक एसिड | 11.2 mcg |
| कैल्शियम | 180.4 mg |
| लोह | 1.1 mg |
| मैग्नीशियम | 4.1 mg |
| फॉस्फोरस | 112.4 mg |
| सोडियम | 291.1 mg |
| पोटेशियम | 55.9 mg |
| जिंक | 0 mg |
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