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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 12 cal |
| प्रोटीन | 0 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.1 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 0.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 3.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 0.8 mg |
| फोलिक एसिड | 0.2 mcg |
| कैल्शियम | 3.1 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 0.4 mg |
| फॉस्फोरस | 1 mg |
| सोडियम | 27.7 mg |
| पोटेशियम | 5.8 mg |
| जिंक | 0 mg |
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