फ्रेंच फ्राइज रेसिपी | फ्रेंच फ्राइज़ बनाने की विधि | कुरकुरे आलू फ्रेंच फ्राइज़ रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | फ्रेंच फ्राइज रेसिपी | फ्रेंच फ्राइज़ बनाने की विधि | कुरकुरे आलू फ्रेंच फ्राइज़ रेसिपी की कैलोरी | calories for French Fries Recipe, How To Make French Fries in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 322 cal |
| प्रोटीन | 1.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.6 g |
| फाइबर | 1.7 g |
| वसा | 25.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 249 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.2 mg |
| विटामिन सी | 17.1 mg |
| फोलिक एसिड | 17 mcg |
| कैल्शियम | 10 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 30 mg |
| फॉस्फोरस | 40 mg |
| सोडियम | 11 mg |
| पोटेशियम | 247 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
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