दाल मुगलई, मुगलई दाल रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दाल मुगलई, मुगलई दाल रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dal Mughlai, Mughlai Dal in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 184 cal |
| प्रोटीन | 8.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.8 g |
| फाइबर | 5.6 g |
| वसा | 6.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 205.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.2 mg |
| विटामिन सी | 15.8 mg |
| फोलिक एसिड | 53.8 mcg |
| कैल्शियम | 54.5 mg |
| लोह | 1.7 mg |
| मैग्नीशियम | 56.2 mg |
| फॉस्फोरस | 125 mg |
| सोडियम | 19.8 mg |
| पोटेशियम | 451.9 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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