दही शिमला मिर्च की सब्जी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दही शिमला मिर्च की सब्जी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dahi Simla Mirch ki Sabzi, Dahiwale Simla Mirch in hindi
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कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 116 cal |
| प्रोटीन | 2.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.9 g |
| फाइबर | 1.7 g |
| वसा | 7.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 5.2 mg |
| विटामिन ए | 320.8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 72.2 mg |
| फोलिक एसिड | 12.6 mcg |
| कैल्शियम | 75.9 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 19 mg |
| फॉस्फोरस | 70.4 mg |
| सोडियम | 10.8 mg |
| पोटेशियम | 164.9 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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