पालक के पकोड़े रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पालक के पकोड़े रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Crispy Palak Bhajiya in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 128 cal |
| प्रोटीन | 4.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| फाइबर | 3.8 g |
| वसा | 6.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 1466.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
| विटामिन सी | 7.2 mg |
| फोलिक एसिड | 61 mcg |
| कैल्शियम | 36.2 mg |
| लोह | 1.8 mg |
| मैग्नीशियम | 42.7 mg |
| फॉस्फोरस | 73.1 mg |
| सोडियम | 29.7 mg |
| पोटेशियम | 199.1 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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