चीज़ पनीर पार्सले टोस्ट रेसिपी | १० मिनट में चीज़ पनीर टोस्ट | स्वादिष्ट चीज़ पनीर टोस्ट | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चीज़ पनीर पार्सले टोस्ट रेसिपी | १० मिनट में चीज़ पनीर टोस्ट | स्वादिष्ट चीज़ पनीर टोस्ट | रेसिपी की कैलोरी | calories for Cheesy Paneer and Parsley Toast in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per toast
ऊर्जा | 128 cal |
प्रोटीन | 5 g |
कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
फाइबर | 0 g |
वसा | 6.2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 5.8 mg |
विटामिन ए | 76.6 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
विटामिन सी | 1.2 mg |
फोलिक एसिड | 1.4 mcg |
कैल्शियम | 94.4 mg |
लोह | 0.3 mg |
मैग्नीशियम | 0.4 mg |
फॉस्फोरस | 53.9 mg |
सोडियम | 69.6 mg |
पोटेशियम | 4 mg |
जिंक | 0 mg |