बच्चों के लिए गाजर और खरबूजे का जूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए गाजर और खरबूजे का जूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Carrot and Muskmelon Juice for Babies in hindi

तरला दलाल द्वारा
मूल्य प्रति 3/4 cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा62 कैलरी3%
प्रोटीन1.1 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट13.4 ग्राम4%
फाइबर4.6 ग्राम18%
वसा0.4 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन ए1708.8 माइक्रोग्राम36%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.9 मिलीग्राम7%
विटामिन सी41.3 मिलीग्राम103%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)13.1 माइक्रोग्राम7%
कैल्शियम109.6 मिलीग्राम18%
लोह2.9 मिलीग्राम14%
मैग्नीशियम59.6 मिलीग्राम17%
फॉस्फोरस429.1 मिलीग्राम72%
सोडियम184.3 मिलीग्राम10%
पोटेशियम594.7 मिलीग्राम13%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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