भिंडा नी कड़ी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | भिंडा नी कड़ी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Bhinda Ni Kadhi, Gujarati Bhindi Kadhi in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 229 cal |
| प्रोटीन | 6.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 20.2 g |
| फाइबर | 2.3 g |
| वसा | 13.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 16 mg |
| विटामिन ए | 241.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 4.3 mg |
| फोलिक एसिड | 45.6 mcg |
| कैल्शियम | 231.7 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 44.5 mg |
| फॉस्फोरस | 175.3 mg |
| सोडियम | 27.7 mg |
| पोटेशियम | 183.9 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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