बीन स्प्राउट्स फ्राइड राइस रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बीन स्प्राउट्स फ्राइड राइस रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Bean Sprouts Fried Rice, Healthy Sprouts Fried Rice in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 150 cal |
| प्रोटीन | 3.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 26.6 g |
| फाइबर | 2.8 g |
| वसा | 3.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 438.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.5 mg |
| विटामिन सी | 28.8 mg |
| फोलिक एसिड | 28.3 mcg |
| कैल्शियम | 44.9 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 56.8 mg |
| फॉस्फोरस | 180.3 mg |
| सोडियम | 97.2 mg |
| पोटेशियम | 188.9 mg |
| जिंक | 0.8 mg |
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