बटाटा टोमॅटो रसा भाजी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बटाटा टोमॅटो रसा भाजी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Batata Tomato Rassa Bhaji in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 132 cal |
| प्रोटीन | 1.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 9.7 g |
| फाइबर | 1.3 g |
| वसा | 9.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 109.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
| विटामिन सी | 10.3 mg |
| फोलिक एसिड | 11 mcg |
| कैल्शियम | 41.6 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 11.5 mg |
| फॉस्फोरस | 33 mg |
| सोडियम | 5.4 mg |
| पोटेशियम | 102.4 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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