बटाटा नु शाक रेसिपी | गुजराती आलू की सब्जी | आलू की सूखी सब्जी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बटाटा नु शाक रेसिपी | गुजराती आलू की सब्जी | आलू की सूखी सब्जी रेसिपी की कैलोरी | calories for Batata Nu Shaak, Bateta Nu Shaak in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 243 cal |
| प्रोटीन | 2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.9 g |
| फाइबर | 2.1 g |
| वसा | 16 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 262.8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.2 mg |
| विटामिन सी | 21.2 mg |
| फोलिक एसिड | 20.4 mcg |
| कैल्शियम | 37 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 37.3 mg |
| फॉस्फोरस | 51.2 mg |
| सोडियम | 11.7 mg |
| पोटेशियम | 268.1 mg |
| जिंक | 0.8 mg |
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