पिज़्ज़ा बेस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पिज़्ज़ा बेस रेसिपी की कैलोरी | calories for Basic Pizza Base, How To Make Basic Pizza Base Recipe in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
इटैलियन आधारित व्यंजन

इक्विपमेंट
अवन

मूल्य प्रति pizza base% दैनिक मूल्य
ऊर्जा352 कैलरी18%
प्रोटीन9.5 ग्राम17%
कार्बोहाइड्रेट65.7 ग्राम22%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा5.8 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए21.7 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)2.1 मिलीग्राम17%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.7 मिलीग्राम5%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम20 मिलीग्राम3%
लोह2.4 मिलीग्राम11%
मैग्नीशियम46.8 मिलीग्राम13%
फॉस्फोरस104.9 मिलीग्राम17%
सोडियम8.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम112.7 मिलीग्राम2%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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