5 स्पाइस मशरूम राइस रेसिपी | चाइनीज फाइव स्पाइस मशरूम राइस | 5 स्पाइस राइस कैसे बनाये फाइव स्पाइस | मशरूम चावल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | 5 स्पाइस मशरूम राइस रेसिपी | चाइनीज फाइव स्पाइस मशरूम राइस | 5 स्पाइस राइस कैसे बनाये फाइव स्पाइस | मशरूम चावल रेसिपी की कैलोरी | calories for 5 Spice Mushroom Rice in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 289 cal |
| प्रोटीन | 3.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 31.2 g |
| फाइबर | 2 g |
| वसा | 17 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 166 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.6 mg |
| विटामिन सी | 3.2 mg |
| फोलिक एसिड | 8.3 mcg |
| कैल्शियम | 8.5 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 37.6 mg |
| फॉस्फोरस | 85.1 mg |
| सोडियम | 605.9 mg |
| पोटेशियम | 136.7 mg |
| जिंक | 0.7 mg |
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