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अनियन टमॅटो रवा उत्तपा

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User 

Tarla Dalal

 02 January, 2025

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અનિયન-ટમેટા રવા ઉત્તાપા - ગુજરાતી માં વાંચો (Instant Rava Uttapam, Jhatpat Suji Uttapam in Gujarati)

Table of Content

About Instant Rava Uttapam, Jhatpat Suji Uttapam down arrow
Ingredients down arrow
Methods down arrow
अगर आपको इंस्टेंट रवा उत्तपम रेसिपी पसंद है down arrow
रवा उत्तपम का घोल बनाने के लिए down arrow
इंस्टेंट रवा उत्तपम बनाने के लिए down arrow
Nutrient values down arrow

इंस्टेंट रवा उत्तपम रेसिपी | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | with 20 amazing images.

इंस्टेंट रवा उत्तपम रेसिपी | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा एक बहुत ही बहुउपयोगी व्यंजन है जिसे आप सुबह के नाश्ते में या दोपहर के खाने में या बच्चों के लिए शाम के नाश्ते में भी बना सकते हैं। जानिए कैसे बनाएं अनियन टमॅटो रवा उत्तपा।

इंस्टेंट रवा उत्तपम बनाने के लिए, एक गहरे बाउल में सुजी, दही, नमक और १ कप पानी को डालकर अच्छी तरह मिला लें। ढ़क्कन से ढककर १ घंटे के लिए रख दें। एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें, उसपर थोड़ा पानी छिड़के (तवे पर तुरंत तड़के की आवाज़ आनी चाहिए) और कपड़े से पोंछ लें। तवे पर चम्मच भर घोल डालें और १२५ मिमी (५") व्यास के मोटे गोल आकार में फैला लें। उपर और किनारों पर तेल डालकर मध्यम आँच पर १ मिनट तक पका लें। उपर से १/२ टेबल-स्पून प्याज़, १/२ टेबल-स्पून टमाटर, १/२ टेबल-स्पून धनिया और १/४ टी-स्पून हरी मिर्च अच्छी तरह छिड़क दें। पलटकर दुसरी ओर से सुनहरा होने तक पका लें। विधी क्रमांक २ से ६ को दोहराकर ५ और उत्तपे बना लेँ। नारियल चटनी के साथ तुरंत परोसें।

झटपट सूजी उत्तपम, मज़ेदार बात यह है कि, इस व्यंजन को झटपट बनाने के लिए इसमें सोडा का प्रयोग नही किया गया है और ना ही इसे बनाने के लिए आपको एक दिन पहले तैयारी करनी पड़ेगी, क्योंकि इस सूजी के घोल में खमीर लाने के लिए आपको केवल १ घंटा चाहिए, जिसका श्रेय इसमें प्रयोग किये हुए दही को जाता है।

खट्टे टामटर, प्याज़ और धनिया और हरी मिर्च के चटपटे मेल के साथ, इस अनियन टमॅटो रवा उत्तपा में वह सब कुछ है जो इसे मज़ेदार बनाने के लिए चाहिए। इसे ताज़ी बनी धनिया कि चटनी या नारियल की चटनी के साथ, तवे से उतारकर गरमा गरम परोसें।

इंस्टेंट रवा उत्तपम के एक बच्चे के अनुकूल संस्करण के लिए, हरी मिर्च के उपयोग से बचें और इन उत्तपम को मिनी-उत्तपम पैन में बनाएं। बच्चों को इन प्यारे उत्तपम आकर्षक लग रहे हैं। और सब्जियों के साथ चीज़ की कुछ उदार राशि के साथ, यह एक सुपर हिट होगा!

इंस्टेंट रवा उत्तपम के लिए टिप्स 1. इस रेसिपी में इस्तेमाल किया जाने वाला रवा उपमा के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला नियमित सूजी है और इडली रवा नहीं। 2. हरी मिर्च को बारीक काटना जरूरी है। 3. अपने सही स्वाद और बनावट का आनंद लेने के लिए तवे से उतारकर तुरंत परोसें।।

आनंद लें इंस्टेंट रवा उत्तपम रेसिपी | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।

Tags

Preparation Time

5 Mins

None Time

1 Mins

Total Time

6 Mins

Makes

6 None

सामग्री

अनियन टमॅटो रवा उत्तपा के लिए

परोसने के लिए

    नारियल कि चटनी

विधि
अनियन टमॅटो रवा उत्तपा के लिए
  1. अनियन टमॅटो रवा उत्तपा, बनाने के लिए एक गहरे बाउल में सुजी, दही, नमक और 1 कप पानी को डालकर अच्छी तरह मिला लें। ढ़क्कन से ढककर 1 घंटे के लिए रख दें।
  2. एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें, उसपर थोड़ा पानी छिड़के (तवे पर तुरंत तड़के की आवाज़ आनी चाहिए) और कपड़े से पोंछ लें।
  3. तवे पर चम्मच भर घोल डालें और 125 मिमी (5") व्यास के मोटे गोल आकार में फैला लें।
  4. उपर और किनारों पर तेल डालकर मध्यम आँच पर 1 मिनट तक पका लें।
  5. उपर से 1/2 टेबल-स्पून प्याज़, 1/2 टेबल-स्पून टमाटर, 1/2 टेबल-स्पून धनिया और 1/4 टी-स्पून हरी मिर्च अच्छी तरह छिड़क दें।
  6. पलटकर दुसरी ओर से सुनहरा होने तक पका लें।
  7. विधी क्रमांक 2 से 6 को दोहराकर 5 और उत्तपे बना लेँ।
  8. अनियन टमॅटो रवा उत्तपा को नारियल चटनी के साथ तुरंत परोसें।

अगर आपको इंस्टेंट रवा उत्तपम रेसिपी पसंद है

 

    1. अगर आपको इंस्टेंट रवा उत्तपम रेसिपी | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | पसंद है, तो फिर उत्तपम रेसिपी और हमारे द्वारा पसंद किए जाने वाले कुछ व्यंजनों के हमारे संग्रह को देखें।
रवा उत्तपम का घोल बनाने के लिए

 

    1. इंस्टेंट रवा उत्तपम का घोल बनाने के लिए | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | एक गहरे कांच के कटोरे में १ कप रवा / सूजी डालें।
    2. ४ टेबल-स्पून दही डालें।
    3. स्वादानुसार नमक डालें।
    4. १ कप पानी डालें।
    5. एक व्हिस्क की मदद से अच्छी तरह से मिलाएं ताकि कोई गांठ न रह जाए। मिश्रण को गांठ रहित करने के लिए व्हिस्क का उपयोग करना बेहतर होता है।
    6. ढक्कन के साथ कवर करें और १ घंटे के लिए किण्वन आने के लिए अलग रखें।
    7. घोल कुछ इस तरह दिखता है।
    8. जल्दी से इसे मिलाएं।
इंस्टेंट रवा उत्तपम बनाने के लिए

 

    1. इंस्टेंट रवा उत्तपम बनाने के लिए | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें।
    2. इस पर थोड़ा सा पानी छिड़कें (इसे तुरंत सिज़ल करें)।
    3. मलमल के कपड़े से पोंछ लें।
    4. तवे पर चम्मच भर घोल डालें और १२५ मिमी (५") व्यास के मोटे गोल आकार में फैला लें।
    5. इंस्टेंट रवा उत्तपम के ऊपर और किनारों पर थोड़ा सा तेल डालें।
    6. उपर से १/२ टेबल-स्पून बारीक कटे हुए प्याज़ छिड़के।
    7. १/२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ टमाटर छिड़के।
    8. १/२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया छिड़के।
    9. १/४ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च छिड़के।
    10. फिर से इसके ऊपर थोड़ा सा तेल डालें और हल्के से दबाएं।
    11. फिर से इंस्टेंट रवा उत्तपम के | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | ऊपर थोड़ा सा तेल डालें।
    12. पलटें और इंस्टेंट रवा उत्तपम को | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | पकाएं।
    13. एक स्पैटुला की मदद से दबाएं ताकि भरावन भी पूरी तरह से पक जाए।
    14. पलटें और आपका इंस्टेंट रवा उत्तपम को | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | तैयार है। ५ और उत्तपम बनाने के लिए दोहराएं।
    15. इंस्टेंट रवा उत्तपम को | झटपट सूजी उत्तपम | अनियन टमॅटो रवा उत्तपा | instant rava uttapam in hindi | instant suji uttapam in hindi | चटनी के साथ परोसें।
पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per uttapa
ऊर्जा120 कैलरी
प्रोटीन3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट18.9 ग्राम
फाइबर0.2 ग्राम
वसा3.4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल1.6 मिलीग्राम
सोडियम8.7 मिलीग्राम

अनियन टमॅटो रवा उत्तपा की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें

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