You are here: હોમમા> સવારના નાસ્તા ઢોકળા રેસિપિસ > ગુજરાતી વાનગીઓ | ગુજરાતી ફૂડ રેસીપી | Gujarati recipes in Gujarati | > ગુજરાતી સૂકા નાસ્તાની રેસિપી > મૂંગ દાળ ઢોકળા રેસીપી (ગુજરાતી મૂંગ દાળ ઢોકળા)
મૂંગ દાળ ઢોકળા રેસીપી (ગુજરાતી મૂંગ દાળ ઢોકળા)
Tarla Dalal
• Updated : Dec 23, 2025
Table of Content
મગની દાળના ઢોકળાા | ગુજરાતી મૂંગ દાળ ઢોકળા | બાફેલા પીળા મૂંગ દાળ ઢોકળા | આથો વિના મૂંગ દાળ ઢોકળા | moong dal dhokla in English | 24 અદ્ભુત છબીઓ સાથે.
પરંપરાગત રીતે સંપૂર્ણ અને પાકું, મગની દાળના ઢોકળા ઢોકળાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે - ભવ્ય, સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત!
પલાળેલા અને પીસેલા મૂંગ દાળના પૌષ્ટિક બેટરમાં બેસન, દહીં અને ફળોના મીઠા જેવા ઘટકો ઉમેરવામાં આવે છે જેથી આદર્શ રચના અને સ્વાદ મળે. સુગંધિત ટેમ્પરિંગ સાથે, મૂંગ દાળ ઢોકળા જીભને ચકચૂર કરી દે તેવું નાસ્તો બની જાય છે, જ્યારે તે પીસેલી લીલી ચટણી સાથે મેળ ખાય છે.
હું પરફેક્ટ કોઈ આથો વિના મૂંગ દાળ ઢોકળા બનાવવા માટે કેટલીક ટિપ્સ શેર કરવા માંગુ છું. 1. બેટરમાં ખાંડ ઉમેરો. ખાંડ સંપૂર્ણપણે વૈકલ્પિક છે પરંતુ, અમે ઇચ્છીએ છીએ કે મૂંગ દાળ ઢોકળા નાયલોન ખમણ ઢોકળા જેવો હોય જે મીઠો હોય છે, તેથી અમે ખાંડ ઉમેરી રહ્યા છીએ. ૨. ખીરામાં હિંગ ઉમેરો. દાળ અને કઠોળ પચવામાં થોડી મુશ્કેલી પડે છે, તેથી થોડી હિંગ ઉમેરવાથી પાચનમાં મદદ મળશે. ૩. ખીરામાં દહીં ઉમેરો. અમે ઘરે બનાવેલા દહીંનો ઉપયોગ કર્યો છે જે પીળી મગની દાળ ઢોકળાને ફ્લફી અને સ્પોન્જી બનાવશે.
આ પરંપરાગત ગુજરાતી ફરસાણ સવારના નાસ્તામાં, હાઇ ટી પાર્ટીમાં અથવા મેન કોર્સ વાનગીમાં નાસ્તા તરીકે માણી શકાય છે.
આનંદ માણો મગની દાળના ઢોકળા | ગુજરાતી મૂંગ દાળ ઢોકળા | બાફેલા પીળા મૂંગ દાળ ઢોકળા | આથો વિના મૂંગ દાળ ઢોકળા | moong dal dhokla in English | નીચે વિગતવાર સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ફોટા અને વિડિઓ સાથે.
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
5 Mins
Cooking Time
15 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
20 Mins
Makes
4 માત્રા માટે
સામગ્રી
મગની દાળના ઢોકળાના ખીરા માટે
3/4 કપ પીળી મગની દાળ (yellow moong dal)
1 ટીસ્પૂન આશરે સમારેલા લીલા મરચાં (chopped green chillies)
મીઠું (salt) , સ્વાદાનુસાર
1 1/2 ટીસ્પૂન સાકર (sugar)
એક ચપટી હીંગ (asafoetida, hing)
1 ટેબલસ્પૂન તેલ ( oil )
1/2 ટીસ્પૂન હળદર (turmeric powder, haldi)
1 ટેબલસ્પૂન ચણાનો લોટ ( besan )
2 ટેબલસ્પૂન દહીં (curd, dahi)
1 1/2 ટીસ્પૂન ફ્રૂટ સોલ્ટ (fruit salt)
વઘાર માટે
1 ટેબલસ્પૂન તેલ ( oil )
1/2 ટીસ્પૂન રાઇ (mustard seeds ( rai / sarson)
1/2 ટીસ્પૂન તલ (sesame seeds, til)
એક ચપટી હીંગ (asafoetida, hing)
2 ટીસ્પૂન બારીક સમારેલા લીલા મરચા (finely chopped green chillies)
સજાવવા માટે
1 ટેબલસ્પૂન સમારેલી કોથમીર (chopped coriander)
1 ટેબલસ્પૂન ખમણેલું નાળિયેર (grated coconut)
પીરસવા માટે
વિધિ
- મગની દાળના ઢોકળા બનાવવા માટે, પીળી મગની દાળને પૂરતા પાણીમાં ૩૦ મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. સારી રીતે પાણી કાઢી લો.
- પીળી મગની દાળ અને લીલા મરચાં ભેળવીને મિક્સરમાં 1/2 કપ પાણીનો ઉપયોગ કરીને ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો.
- પેસ્ટને એક બાઉલમાં કાઢી લો, તેમાં મીઠું, ખાંડ, હિંગ, તેલ, હળદર પાવડર, બેસન અને દહીં ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરીને બેટર બનાવો.
- બાફતા પહેલા, ફ્રૂટ સોલ્ટ છાંટીને થોડું મિક્સ કરો.
- આ બેટરને 175 મીમી (7”) વ્યાસની ગ્રીસ કરેલી થાળીમાં રેડો.
- સ્ટીમરમાં ૧૦ થી ૧૨ મિનિટ માટે અથવા ઢોકળા બફાઈ જાય ત્યાં સુધી બાફી લો. બાજુ પર રાખો.
- એક નાના નોન-સ્ટીક પેનમાં તેલ ગરમ કરો અને તેમાં રાઈ ઉમેરો.
- જ્યારે રાઈ તતડે, ત્યારે તેમાં તલ, હિંગ ઉમેરો અને મધ્યમ તાપ પર ૩૦ સેકન્ડ માટે સાંતળો.
- લીલા મરચાં ઉમેરો અને મધ્યમ તાપ પર ૩૦ સેકન્ડ માટે સાંતળો.
- તૈયાર કરેલા મગની દાળના ઢોકળા પર ટેમ્પરિંગ રેડો અને તેને સરખી રીતે ફેલાવો.
- ઉપર કોથમીર અને નારિયેળ સરખી રીતે છાંટો.
- મગની દાળના ઢોકળાના ટુકડા કાપીને લીલી ચટણી સાથે ગરમાગરમ પીરસો.
મૂંગ દાળ ઢોકળા રેસીપી (ગુજરાતી મૂંગ દાળ ઢોકળા) Video by Tarla Dalal
ઢોકળા મારા પ્રિય સ્વાદિષ્ટ ગુજરાતી સૂકા નાસ્તા છે. તમે સવારના નાસ્તામાં, લંચ/ડિનરમાં અથવા સાંજના નાસ્તામાં લીલી ચટણી, મીઠી ચટણી અથવા મસાલેદાર લસણની ચટણી જેવી વિવિધ ચટણી સાથે ઢોકળા ખાઈ શકો છો. ખટ્ટા સફેદ ઢોકળા અને નાયલોન ખમણ ઢોકળા બે સૌથી લોકપ્રિય ગુજરાતી ઢોકળા રેસિપી છે, પરંતુ તે સિવાય તમે ઢોકળાના વિવિધ પ્રકારો બનાવવા માટે દાળ, શાકભાજી, મસાલા જેવા અસંખ્ય ઘટકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમને મગની દાળના ઢોકળાા | ગુજરાતી મૂંગ દાળ ઢોકળા | બાફેલા પીળા મૂંગ દાળ ઢોકળા | આથો વિના મૂંગ દાળ ઢોકળા | નીચે કેટલીક ઝડપી અને સ્વસ્થ ઢોકળા રેસિપી છે જેને આથો લાવવા માટે કોઈ સમયની જરૂર નથી:
રવા ઢોકળા
સ્પ્રાઉટ્સ ઢોકળા
રાજમા ઢોકળાઢોકળા શું છે? ઢોકળા એ ગુજરાતી રેસિપેરમાંથી એક નરમ અને ફ્લફી બાફેલું નાસ્તો છે. આ બધા સમયનો મનપસંદ ઢોકળા સ્ટાર્ટર તરીકે, ચા-નાસ્તા તરીકે, અથવા નાસ્તામાં પણ માણવામાં આવે છે. મૂળભૂત રીતે, એવી વસ્તુ જે તમે ભૂખ્યા હોવ ત્યારે ગમે ત્યારે ખાઈ શકો છો!
ઢોકળાની અસંખ્ય વાનગીઓ વિવિધ પ્રકારોમાં આવે છે, તેથી તમે આ નાસ્તાને અઠવાડિયામાં ઘણી વખત બનાવી શકો છો અને છતાં કંટાળો આવતો નથી. કેટલાક ઢોકળા બેટર જેમ કે સ્વસ્થ મૂંગ દાળ ઢોકળાને પીસવા અને આથો આપવાની જરૂર પડે છે, જ્યારે રવા ઢોકળા જેવા અન્ય ઝડપી વિકલ્પો છે જેને તમે ફક્ત મિક્સ કરીને વરાળમાં બનાવી શકો છો. જો તમારી પાસે થોડી મિનિટો હોય, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, તમે માઇક્રોવેવમાં સ્વાદિષ્ટ ખમણ ઢોકળા બનાવી શકો છો - microwave mug dhokla | માઇક્રોવેવ મગ ઢોકળા! તમે સરળ ઇડલી બેટર સાથે ખટ્ટા ઢોકળા પણ બનાવી શકો છો. તેથી, સમય અને ઘટકોની ઉપલબ્ધતાના આધારે, તમે ઢોકળા રેસીપી પસંદ કરી શકો છો.
સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે હંમેશા તમારા ઢોકળા બેટરને સ્વાદિષ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ શાકભાજી અને શાકભાજી, જેમ કે છીણેલા ગાજર, છીણેલા લીલા વટાણા અથવા મેથીના પાનથી મજબૂત બનાવી શકો છો. આ ઢોકળાને રંગીન, સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ પણ બનાવે છે. એકવાર તમને ઢોકળાના બેટરના વિવિધ પ્રકારો ખબર પડી જાય, પછી તમે પસંદગીઓ અને ઉપલબ્ધતા અનુસાર ઉમેરેલા શાકભાજીમાં ફેરફાર કરીને, ટેમ્પરિંગ વગેરે કરીને તેને જાતે બનાવી શકો છો.
-
-
સ્વસ્થ મૂંગ દાળ ઢોકળા બનાવવા માટે, પીળી મૂંગ દાળને સાફ કરો અને ધોઈ લો. મૂંગ દાળના પોષક ફાયદા અને ઉપયોગની અન્ય રીતો વિશે વાંચવા માટે અમારી શબ્દાવલિનો સંદર્ભ લો. પૂરતું પાણી ઉમેરો અને 30 મિનિટ માટે પલાળી રાખો.
પલાળેલી દાળને ચાળણીનો ઉપયોગ કરીને ગાળી લો.
ધોયેલી દાળને એક મોટા મિક્સર જારમાં ટ્રાન્સફર કરો. તમે લીલી મૂંગ દાળનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો અને લીલી મૂંગ દાળ ઢોકળા બનાવી શકો છો.
લીલા મરચાં ઉમેરો. સ્વાદ વધારવા માટે તમે આદુ પણ ઉમેરી શકો છો.
લગભગ 1/2 કપ પાણી ઉમેરો જે રેડવાની સુસંગતતાની પેસ્ટ બનાવવામાં મદદ કરશે.
મગની દાળને સ્મૂધ પેસ્ટમાં બ્લેન્ડ કરો.
પેસ્ટને ઊંડા બાઉલમાં ટ્રાન્સફર કરો, મીઠું ઉમેરો.
ખાંડ ઉમેરો. ખાંડ સંપૂર્ણપણે વૈકલ્પિક છે પરંતુ, અમે ઇચ્છીએ છીએ કે મૂંગ દાળ ઢોકળા નાયલોન ખમણ ઢોકળા જેવો હોય જે મીઠો હોય છે, તેથી અમે ખાંડ ઉમેરી રહ્યા છીએ.
હિંગ ઉમેરો. દાળ અને કઠોળ પચવામાં થોડા મુશ્કેલ હોય છે, તેથી હિંગનો થોડો ઉમેરો પાચનમાં મદદ કરશે.
તેલ, હળદર પાવડર ઉમેરો. તેલ નરમ મગ ઢોકળા બનાવવામાં મદદ કરે છે.
ઉપરાંત, બેસન ઉમેરો. બેસન એક બીજો સ્વસ્થ લોટ છે જે સારી ચરબી અને પ્રોટીનથી ભરપૂર છે.
દહીં ઉમેરો. અમે તાજા ઘરે બનાવેલા દહીંનો ઉપયોગ કર્યો છે જે ઢોકળાને ફ્લફી અને સ્પોન્જી બનાવશે.
ઢોકળા સુસંગતતાનું બેટર બનાવવા માટે સારી રીતે મિક્સ કરો. મૂંગ દાળ ઢોકળા વિશે સૌથી સારી વાત એ છે કે તેને પલાળવાની કે આથો આપવાની જરૂર નથી.
મગની દાળના ઢોકળા બનાવવાની રીત-
-
આથો વગરના મગ દાળ ઢોકળાને બાફવા માટે, ઢોકળાની પ્લેટને થોડું તેલ ગ્રીસ કરો અને સ્ટીમરમાં બાફવા માટે પાણી પણ નાખો.
બાફતા પહેલા, ૧ ૧/૨ ચમચી ફ્રૂટ સોલ્ટ છાંટવો. ફ્રૂટ સોલ્ટ ઉમેર્યા પછી, બેટરને ખાલી ન રહેવા દો નહીંતર તમને કઠણ મૂંગ દાળ ઢોકળા મળશે.
ફ્રૂટ સોલ્ટને સક્રિય કરવા માટે તેના પર ૧ ચમચી પાણી રેડો. ફ્રૂટ સોલ્ટ ઉમેર્યા પછી મગ દાળ ઢોકળાના બેટરને વધુ સમય સુધી રહેવા ન દો..
વાયુમિશ્રણ જાળવવા માટે બેટરને જોરશોરથી ભેળવશો નહીં.
આ બેટરને 175 મીમી (7”) વ્યાસની ગ્રીસ કરેલી થાળીમાં રેડો.
સ્ટીમરમાં ૧૦ થી ૧૨ મિનિટ સુધી અથવા મગની દાળ ઢોકળા થાય ત્યાં સુધી બાફવું..
રાંધેલા છે. બાજુ પર રાખો.
મગની દાળના ઢોકળાના વઘાર માટે-
-
મગની દાળ ઢોકળા ના વઘાર માટે એક નાની નોન-સ્ટીક પેનમાં તેલ ગરમ કરો.
રાઈ ઉમેરો.
રાઈ તતડે ત્યારે તેમાં તલ ઉમેરો.
હિંગ ઉમેરો અને મધ્યમ તાપ પર ૩૦ સેકન્ડ માટે સાંતળો.
૨ ચમચી બારીક સમારેલા લીલા મરચા ઉમેરો.
મધ્યમ તાપ પર ૩૦ સેકન્ડ સુધી સાંતળો.
તૈયાર કરેલા મગ દાળ ઢોકળા પર ટેમ્પરિંગ રેડો અને તેને સરખી રીતે ફેલાવો. ઉપર ૧ ચમચી બારીક સમારેલી કોથમીર (ધાણા) સરખી રીતે છાંટો.
ઉપરાંત, મગની દાળ ઢોકળા પર તાજું ૧ ચમચી છીણેલું નારિયેળ છાંટો..
મૂંગ દાળ ઢોકળાને સરખા ટુકડામાં કાપો.
લીલી ચટણી સાથે ગરમાગરમ મગ દાળ ઢોકળાને ઝડપી અને સરળ રીતે પીરસો.
જો તમને મગની દાળના ઢોકળાની આ રેસીપી ગમતી હોય | ગુજરાતી મૂંગ દાળ ઢોકળા | બાફેલા પીળા મૂંગ દાળ ઢોકળા | કોઈ આથો નહીં મૂંગ દાળ ઢોકળા | , પણ તપાસો.
મેથી મૂંગ દાળ ઢોકળા | methi moong dal dhokla recipe
મસાલેદાર મગ દાળ ઢોકળા | Spicy Moong Dal Dhokla
માગ ની દાળ ના ઢોકળા | mag ni dal na dhokla
મગની દાળના ઢોકળા? એક પૌષ્ટિક નાસ્તાનો આઈડિયામગની દાળના ઢોકળા - એક પૌષ્ટિક નાસ્તો આઈડિયા. મોંગ દાલ ઢોકળા જેવા પ્રોટીનયુક્ત નાસ્તાનો એક વધારાનો ફાયદો એ પણ છે કે તે આથો વગરનો હોય છે, તેથી તે ટેબલ પર ઝડપથી તૈયાર થઈ જાય છે. આ ઢોકળા બનાવવા માટે ફક્ત 20 મિનિટ લાગે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને હૃદયરોગ ધરાવતા લોકો પણ તેમના પરિવાર સાથે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીનો આનંદ માણી શકે છે. તેમણે ફક્ત ખાંડનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે ટાળવો જોઈએ અને વધુ પડતું ન લેવું જોઈએ અને ભાગનું કદ અડધું ન કરવું જોઈએ. આ સ્વસ્થ ઢોકળાથી તમારા હાડકાંને મજબૂત બનાવો અને કોષનું સ્વાસ્થ્ય જાળવો. આ ખૂબ જ સંતોષકારક છે અને તેમને કોઈ સાથની જરૂર નથી. જોકે, તમે તેમને ઓછી કેલરીવાળી લીલી ચટણી સાથે પણ પીરસી શકો છો. જો તમે નાસ્તો ચૂકી ગયા હોવ તો તેમને કામ પર લઈ જાઓ જેથી તમે તમારા દિવસની શરૂઆત સ્વસ્થ રીતે કરી શકો અને ઉપમા, વડા વગેરે જેવા ઓછા પૌષ્ટિક વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરવા માટે લલચાશો નહીં.
મગની દાળના ઢોકળા બનાવવાની ટિપ્સ-
-
બેટરમાં ખાંડ ઉમેરો. ખાંડ સંપૂર્ણપણે વૈકલ્પિક છે પરંતુ, અમે ઇચ્છીએ છીએ કે મૂંગ દાળ ઢોકળા નાયલોન ખમણ ઢોકળા જેવો હોય જે મીઠો હોય છે, તેથી અમે ખાંડ ઉમેરી રહ્યા છીએ.
ખીરામાં હિંગ ઉમેરો. દાળ અને કઠોળ પચવામાં થોડી મુશ્કેલી પડે છે, તેથી થોડી હિંગ ઉમેરવાથી પાચનમાં મદદ મળશે.
ખીરામાં દહીં ઉમેરો. અમે ઘરે બનાવેલા દહીંનો ઉપયોગ કર્યો છે જે પીળી મગની દાળ ઢોકળાને ફ્લફી અને સ્પોન્જી બનાવશે.
ઈનો કે બેકિંગ સોડાને લાંબા સમય સુધી હવામાં ખુલ્લા ન રાખો, નહીં તો તેની અસર જશે.
પ્લેટ દીઠ પોષક મૂલ્યો (સંક્ષિપ્ત)
ઊર્જા 180 કૅલ પ્રોટીન 6.8 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 18.4 ગ્રામ ફાઇબર 2.5 ગ્રામ ચરબી 8.6 ગ્રામ કોલેસ્ટ્રોલ 1 મિલિગ્રામ સોડિયમ 10 મિલિગ્રામ મૂંગ ડાળ ડહઓકલઅ માં કેટલી કેલરી છે? કેલરી માટે અહીં ક્લિક કરો
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 8 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 18 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 22 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 24 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 9 recipes
- તેલ વગરના રેસિપિ | તેલ વગરની ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | તેલ વગરની ભારતીય વાનગીઓ | zero oil recipes in Gujarati | 2 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી રેસિપિ | એસિડિટીને નિયંત્રિત કરવા માટે શાકાહારી ભારતીય વાનગીઓ | Acidity recipes in Gujarati | 23 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 5 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 9 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 17 recipes
- સ્વસ્થ શાકાહારી સૂપ | સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી સૂપ | 7 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 22 recipes
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઓછી મીઠાવાળી ભારતીય વાનગીઓ | બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઓછી સોડિયમવાળી શાકાહારી વાનગીઓ | Low Sodium recipes in Gujarati | 9 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 30 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 8 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 17 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 15 recipes
- વિટામિન K આહાર, વાનગીઓ, ફાયદા + વિટામિન K થી ભરપૂર ભારતીય ખોરાક. Vitamin K Diet. 5 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ | ફેટી લીવર માટે સ્વસ્થ ભારતીય શાકાહારી વાનગીઓ | લીવર હેલ્થ ડાયેટ | 13 recipes
- પીસીઓએસ આહાર | પીસીઓએસ વાનગીઓ | પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ ભારતીય વાનગીઓ | 22 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 29 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 35 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 2 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 7 recipes
- ટાઇફોઇડ રેસિપિ | સ્વસ્થ ભારતીય ટાઇફોઇડ રેસિપિ | આહાર | Typhoid Recipes in Gujarati | 10 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 7 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 2 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 8 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 10 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 8 recipes
- વેગન ડાયટ 31 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 2 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 19 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 30 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 8 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 14 recipes
- મેલેરિયાની સારવાર માટે કયો ખોરાક ખાવો અને કયો ટાળવો | મેલેરિયા માટે ભારતીય આહાર | 5 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 10 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 13 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 8 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 4 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 8 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 2 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- ક્રોનિક કિડની રોગ માટે ભારતીય વાનગીઓ | કિડનીને અનુકૂળ ભારતીય વાનગીઓ | 2 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝડપી ભારતીય નાસ્તા અને સ્ટાર્ટર | Quick Indian Snacks & Starters in Gujarati | 34 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 39 recipes
- ઝટ-પટ શાક 14 recipes
- ઝટ-પટ રોટી | ઝટ-પટ પરોઠા | Quick Rotis | Quick Parathas | 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 10 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 14 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 2 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 7 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 5 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 2 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 5 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 5 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 43 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 5 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 45 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 9 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 4 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 40 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 8 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 43 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 66 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 74 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 16 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 9 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 10 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 5 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 7 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 4 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 11 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 15 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 4 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 7 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 6 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 29 recipes
- શાકાહારી બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી | ભારતીય સવારના નાસ્તાની રેસીપી | Breakfast Recipes in Gujarati | 20 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 39 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 2 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ | 14 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 3 recipes
- પીણાંની રેસીપી 9 recipes
- ડિનર રેસીપી 41 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 15 recipes
- જમણની સાથે 9 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 10 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 8 recipes
- મનગમતી રેસીપી 37 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 11 recipes
- અવન 44 recipes
- સ્ટીમર 20 recipes
- કઢાઇ વેજ 69 recipes
- બાર્બેક્યૂ 5 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 60 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 37 recipes
- તવો વેજ 113 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 138 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 25 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 35 recipes
- કડાઈ ભારતીય રેસીપી | કડાઈ શાકાહારી વાનગીઓ | 19 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 4 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 2 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 18 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 35 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 27 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
-
નવીનતમ રેસીપી
-
-
-