बच्चों के लिए फाइबर युक्त आहार : High Fiber Foods for Kids in Hindi

Recipe# 39144
18 Jun 14

by तरला दलाल

ग्रीन पिज़ पेनकेक दक्षिण भारतीय “उत्तपा” का दिलचस्प विकल्प है, जिसे आमतौर पर नाश्ते में खाना पसंद किया जाता है। इस स्वादिष्ट नाश्ते में अधिक मात्रा में फॉलिक एसिड और फाइबर है, जो इसे पोष्टिक बनाता है। इसके अतिरिक्त यह बनाने में बहुत आसान है, क्योंकि इसे खमीर किये बिना बनाया जा सकता है।बस ऐसे जटपट ना ....

Toast with Spinach and Tomato Spread in Hindi

Recipe# 38993
28 Apr 14

टोस्ट विथ स्पिनॅच अॅण्ड टमाटो स्प्रेड - Toast with Spinach and Tomato Spread

by तरला दलाल

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मल्टीग्रेन ब्रेड चटपटे टमाटर के स्प्रेड और पौष्टिक पालक और स्प्राउटस् के टॉपिंग के साथ और स्वादिष्ट बनता है। बच्चे इस रंगीन और विटामिनस् से भरपूर नाश्ते को जरुर पंसद करेंगे और साथ ही बड़े भी इस लो-कोलेस्ट्रॉल व्यंजन से अपने दिन का प्रारंभ कर सकते है।

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बच्चों के लिए फाइबर युक्त आहार रेसिपी

बच्चों के लिए फाइबर युक्त आहार : High Fiber Foods for Kids in Hindi