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बच्चों के लिए जौ का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए जौ का पानी | पूर्ण तरल आहार के लिए जौ का पानी |
Tarla Dalal
02 January, 2025
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Table of Content
बच्चों के लिए जौ का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए जौ का पानी कैसे बनाएं | पूर्ण तरल आहार के लिए जौ का पानी | बच्चों के लिए बार्ली वॉटर | how to make barley water for babies in hindi | with 10 amazing images.
शिशुओं के लिए जौ का पानी रेसिपी एक पौष्टिक वीनिंग फूड है जो बनाने में आसान और सरल है और इस व्यस्त और तनावपूर्ण समय सीमा के दौरान आपका बहुत अधिक समय नहीं लगेगा, जब आपका बच्चा आपका बहुत ध्यान मांगता है।
आप शिशु के लिए सादे जौ का पानी से शुरुआत कर सकते हैं, जब आप वीनिंग फूड करना शुरू करते हैं, और एक बार जब बच्चा १० से १२ महीने का हो जाता है, तो आप गुड़ के साथ इसका आनंद देना शुरू कर सकते हैं, अगर आपका बाल रोग विशेषज्ञ अनुमोदन करता है।
सर्जरी के बाद, आप पूर्ण तरल आहार के लिए जौ का पानी दे सकते हैं। इससे मरीज को ठीक होने में मदद मिलेगी।
नीचे दिया गया है बच्चों के लिए जौ का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए जौ का पानी कैसे बनाएं | शिशुओं के लिए घर का बना जौ का पानी | बच्चों के लिए बार्ली वॉटर | how to make barley water for babies in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।
Tags
Preparation Time
5 Mins
None Time
1 Mins
Total Time
6 Mins
Makes
6 None
सामग्री
विधि
- बच्चों के लिए जौ का पानी बनाने के लिए, प्रेशर कुकर में जौ और 1 1/2 कप पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और 3 सीटी के लिए प्रेशर कुक करें।
- ढक्कन खोलने से पहले भाप को निकलने दें।
- मिक्सर में डालकर मुलायम होने तक पीस लें।
- एक छलनी का उपयोग करके पके हुए जौ के मिश्रण को छान लें।
- बच्चों के लिए जौ का पानी गुनगुना परोसें।
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बच्चों के लिए जौ का पानी बनाने के लिए सबसे पहले एक प्रेशर कुकर लें।
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इसमें जौ डालें। जौ को आमतौर पर जौ कहा जाता है। बार्ली एक अनाज का दाना है जिसे साबुत, टूटा हुआ या आटे के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यहां हमने पर्ल जौ का इस्तेमाल किया ।
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1 1/2 कप पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
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प्रेशर कुकर का ढक्कन बंद कर दें और 3 सीटी आने तक प्रेशर कुक कर लें।
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- ढक्कन खोलने से पहले भाप को निकलने दें।
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ढक्कन खोलो। जौ पकाने के बाद ऐसी दिखती है।
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- इसे थोड़ा ठंडा होने दें। मिक्सर जार में डालने से पहले यह एक महत्वपूर्ण कदम है।
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मिक्सर में मुलायम होने तक पीस लें।
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जौ के मिश्रण को छलनी से छान लें। 6 महीने के बाद दूध छुड़ाने के लिए जौ के पानी की शुरुआत करते समय यह कदम महत्वपूर्ण है । जब बच्चे को इसकी आदत हो जाए और वह 10 से 12 महीने से ऊपर का हो जाए, तो आप छानने कि इस विधि को टाल सकते हैं।
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बच्चों को गुनगुना पानी परोसें ।
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- बच्चों के लिए मसूर दाल का पानी और बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी जैसे अन्य व्यंजन आजमाएं ।
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बच्चों के लिए जौ का पानी बनाने के लिए सबसे पहले एक प्रेशर कुकर लें।
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- यह जौ का पानी 6 महीने की उम्र के बाद के शिशुओं के लिए एक अच्छा आहार है।
- आप चावल के पानी जैसे हुए तरल के साथ शुरुआत कर सकते हैं और एक बार जब आपके बच्चे को इसकी आदत हो जाए, तो शिशुओं के लिए यह बार्ली वॉटर शामिल करें, जो पके हुए जौ का एक गाढ़ा मिश्रण है जिसे छाना गया है।
- एक बार जब आपका बच्चा लगभग 10 से 12 महीने का हो जाता है और इस छाने हुए पानी की आदत हो गई है, तो आप शिशुओं के लिए बार्ली वॉटर को छानने की प्रक्रिया को छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं।
- इस रेसिपी में नमक नहीं डाला गया है क्योंकि इसे 9 महीने से 1 साल तक के बच्चों के आहार के लिए स्वस्थ आहार नहीं माना जाता है क्योंकि छोटे बच्चे के गुर्दे पूरी तरह से विकसित नहीं होते हैं। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही नमक जोड़ने की सलाह दी जाती है।
- इस जौ के पानी को अपने बच्चे को सीधी स्थिति में खिलाएं ताकि चोक न हो।
- शिशुओं के लिए इस बार्ली वॉटर की केवल थोड़ी मात्रा से शुरुआत करें और धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं।
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अगर आपको बच्चों के लिए जौ का पानी रेसिपी | बच्चों के लिए जौ का पानी कैसे बनाएं | शिशुओं के लिए घर का बना जौ का पानी | पसंद है तो फिर 1 से 3 साल के बच्चों के लिए हमारी रेसिपी देखें , 10 से 12 महीने के भारतीय बच्चों के लिए रेसिपी , 8 से 9 महीने की उम्र के बच्चों के लिए भारतीय रेसिपी और कुछ रेसिपी जो हमें पसंद हैं।
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| ऊर्जा | 40 कैलरी |
| प्रोटीन | 1.4 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 8.4 ग्राम |
| फाइबर | 0.5 ग्राम |
| वसा | 0.2 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1.1 मिलीग्राम |
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