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पालक को कैसे साफ करें
Tarla Dalal
02 January, 2025
Table of Content
सलाद और जूस के लिए पालक कैसे तैयार करें | सलाद, जूस और स्मूदी बनाने के लिए पालक को कैसे साफ करें | सलाद और जूस के लिए पालक कैसे तैयार करें हिंदी में | how to prepare spinach for salad and juices in hindi | with 12 amazing images.
विभिन्न पाक व्यंजनों में पालक का उपयोग करने से पहले उसे साफ करना एक आवश्यक कदम है। जानें सलाद और जूस के लिए पालक कैसे तैयार करें | सलाद, जूस और स्मूदी बनाने के लिए पालक को कैसे साफ करें |
पालक रसोई में मुख्य सामग्री है और ये पत्तेदार सब्जियाँ सलाद और साइड डिश के लिए एक लोकप्रिय सामग्री हैं। उनका स्वाद हल्का होता है, इसलिए यह अन्य वस्तुओं के साथ अच्छी तरह से मिल जाता है और किसी भी भोजन को स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह आसान नुस्खा पालक को साफ करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है!
पालक की पत्तियों पर अक्सर रेत, गंदगी या कीटनाशक के अवशेष हो सकते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए उचित सफाई आवश्यक है कि आप स्वच्छ और सुरक्षित साग के साथ खाना बना रहे हैं। पालक को ठीक से साफ करने से यह सुनिश्चित होता है कि आप इसके ताजा और जीवंत स्वाद का आनंद ले सकते हैं और साथ ही उपभोग के लिए इसकी सुरक्षा भी सुनिश्चित कर सकते हैं।
सलाद और जूस के लिए पालक तैयार करने के लिए प्रो टिप्स: 1. आप इस पालक का उपयोग पालक चुकंदर और नाशपाती का जूस, नाशपाती पालक अंकुरित सलाद बनाने के लिए कर सकते हैं। 2. पालक को धोकर आपको एक दिन के अंदर ही इसका इस्तेमाल करना है नहीं तो यह खराब हो जाता है।
आनंद लें सलाद और जूस के लिए पालक कैसे तैयार करें | सलाद, जूस और स्मूदी बनाने के लिए पालक को कैसे साफ करें | सलाद और जूस के लिए पालक कैसे तैयार करें हिंदी में | how to prepare spinach for salad and juices in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
पालक को कैसे साफ करें - How To Clean Spinach, Palak recipe in hindi
Tags
Preparation Time
1 Mins
None Time
0 Mins
Total Time
1 Mins
Makes
4 कप के लिये कटा हुआ पालक
सामग्री
विधि
- सलाद और जूस के लिए पालक तैयार करने के लिए, पालक का एक गुच्छा साफ, सूखी सतह पर रखें।
- पत्तियों से डंठल अलग कर लें और डंठल हटा दें।
- पालक के पत्तों को पर्याप्त पानी में अच्छी तरह धो लें ताकि गंदगी और मलबा निकल जाए और अच्छी तरह से निथार लें।
- पालक के कुछ पत्तों को चॉपिंग बोर्ड पर रखें और एक तेज चाकू का उपयोग करके नियमित अंतराल पर काटें।
- कटे हुए पालक को कुरकुरा और ताज़ा बनाने के लिए उसे ठंडे पानी में डुबो दीजिये।
- अच्छी तरह छान लें और सलाद, जूस या स्मूदी बनाने के लिए आवश्यकतानुसार उपयोग करें।
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सलाद और जूस के लिए पालक तैयार करने के लिए सामग्री की सूची के लिए नीचे दी गई छवि में देखें।
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सलाद और जूस के लिए पालक तैयार करने के लिए सामग्री की सूची के लिए नीचे दी गई छवि में देखें।
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१ गुच्छा पालक साफ, सूखी सतह पर रखें।
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पत्तियों से डंठल अलग कर लें और डंठल हटा दें।
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गंदगी और मलबा हटाने के लिए पालक के पत्तों को पर्याप्त पानी में अच्छी तरह धो लें।
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इसे अच्छे से छान लें ।
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चॉपिंग बोर्ड पर पालक की कुछ पत्तियां रखें।
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तेज चाकू से नियमित इन्टर्वल पर काटें।
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कटे हुए पालक को कुरकुरा और ताजा बनाने के लिए 10 से 15 मिनट के लिए ठंडे पानी में डुबोकर रखें।
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सूखा कीजिए।
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सलाद, जूस या स्मूदी बनाने के लिए आवश्यकतानुसार उपयोग करें।
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१ गुच्छा पालक साफ, सूखी सतह पर रखें।
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पालक को धोकर आपको एक दिन के अंदर ही इसका उपयोग करना है नहीं तो यह खराब हो जाता है।
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गंदगी और मलबा हटाने के लिए पालक के पत्तों को पर्याप्त पानी में अच्छी तरह धो लें।
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कटे हुए पालक को कुरकुरा और ताजा बनाने के लिए 10 से 15 मिनट के लिए ठंडे पानी में डुबोकर रखें ।
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- एक सदस्य का कहना है कि वह पालक को एक चम्मच बेकिंग सोड के साथ पानी में भिगोती हैं।
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पालक को धोकर आपको एक दिन के अंदर ही इसका उपयोग करना है नहीं तो यह खराब हो जाता है।
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पालक चुकंदर और नाशपाती का जूस बनाने के लिए आप साफ, ठंडा और कुरकुरा पालक का उपयोग कर सकते हैं ।
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पालक चुकंदर और नाशपाती का जूस बनाने के लिए आप साफ, ठंडा और कुरकुरा पालक का उपयोग कर सकते हैं ।
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नाशपाती पालक स्प्राउट्स सलाद बनाने के लिए आप साफ, ठंडा और कुरकुरा पालक का उपयोग कर सकते हैं ।
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नाशपाती पालक स्प्राउट्स सलाद बनाने के लिए आप साफ, ठंडा और कुरकुरा पालक का उपयोग कर सकते हैं ।
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एवोकैडो पालक नाशपाती स्मूदी बनाने के लिए आप साफ, ठंडा और कुरकुरा पालक का उपयोग कर सकते हैं ।
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एवोकैडो पालक नाशपाती स्मूदी बनाने के लिए आप साफ, ठंडा और कुरकुरा पालक का उपयोग कर सकते हैं ।
