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मेथी के बीज दस्त कैसे रोकते हैं रेसिपी
Tarla Dalal
23 February, 2025
Table of Content
मेथी के बीज दस्त कैसे रोकते हैं रेसिपी | दस्त को ठीक करने का प्राकृतिक तरीका | दस्त के लिए मेथी दाना घरेलू उपचार | दस्त के लिए मेथी के बीजमेथी के बीज दस्त कैसे रोकते हैं रेसिपी हिंदी में | how methi seeds stops diarrhea recipe in hindi | with 6 amazing images.
मेथी के बीज दस्त कैसे रोकते हैं रेसिपी | दस्त को ठीक करने का प्राकृतिक तरीका | दस्त के लिए मेथी दाना घरेलू उपचार | दस्त के लिए मेथी के बीज एक सरल घरेलू उपचार है। जानिएदस्त ठीक करने का प्राकृतिक तरीका ।
मेथी के बीज दस्त कैसे रोकते हैं हैं, इसके लिए मेथी के दानों को पानी के साथ लें और उन्हें निगल लें। इन्हें चबाएं नहीं।
दस्त से पीड़ित हैं? सीधे मसाला बॉक्स पर जाएं और मेथी के बीज का उपयोग करके इस सरल घरेलू उपचार को आजमाएं। दस्त के लिए मेथी के बीज एक आजमाया हुआ और समय-परीक्षणित नुस्खा है जिसके लिए किसी अतिरिक्त प्रयास या लागत की आवश्यकता नहीं होती है।
दस्त के लिए मेथी दाना घरेलू उपचार भी आसान है क्योंकि इसमें पकाने या भिगोने की कोई आवश्यकता नहीं है! लेकिन, ये छोटे बीज दस्त को इतने प्रभावी ढंग से कैसे रोकते हैं? मेथी के बीज की उच्च फाइबर सामग्री पानी को अवशोषित करती है और फूल जाती है, जिससे दस्त रोकने में मदद मिलती है! इसे हम सरल लेकिन प्रभावी कहते हैं।
इस प्रकार मेथी के बीज दस्त को ठीक करने का प्राकृतिक तरीका है और पेट की परेशानी से भी राहत दिलाते हैं। दस्त के दौरान पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने के लिए, दस्त के लिए नमक और चीनी का पेय या घर का बना छना हुआ सेब का रस जैसे अन्य उपाय भी आज़माएं ।
मेथी के बीज दस्त कैसे रोकते हैं इसके लिए टिप्स । 1. मेथी के दानों को चबाएं नहीं. 2. याद रखें कि जैसा कि बताया गया है पर्याप्त पानी लें क्योंकि ये केवल पानी की उपस्थिति में ही प्रभावी होते हैं। 3. दस्त की गंभीरता के आधार पर, आप दिन में २ टी-स्पून से अधिक नहीं ले सकते। 3. आप निश्चित रूप से कुछ ही घंटों में सकारात्मक परिणाम अनुभव करेंगे। दूसरी खुराक लेने से पहले कम से कम ८ घंटे और प्रतीक्षा करें। 3. इसके अलावा, यदि आवश्यक हो तो ही खुराक को दोहराना महत्वपूर्ण है - यदि आप इसे अनावश्यक रूप से करते हैं, तो आपको पेट में परेशानी का अनुभव हो सकता है।
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Preparation Time
5 Mins
None Time
1 Mins
Total Time
6 Mins
Makes
6 None
सामग्री
विधि
- मेथी के दानों को पानी के साथ लें और इसे निगल लें। इन्हें चबाएं नहीं।
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मेथी के बीज को चबाएं नहीं।
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याद रखें कि पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं क्योंकि ये केवल पानी की उपस्थिति में ही प्रभावी होते हैं।
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दस्त की गंभीरता के आधार पर, आप दिन में 2 चम्मच से ज़्यादा मेथी के बीज नहीं खा सकते हैं। मेथी के बीजों की 2 खुराक के बीच कम से कम 6 से 8 घंटे का अंतराल रखें।
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इसके अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि डोज़ को केवल तभी दोहराया जाए जब आवश्यक हो - यदि आप इसे अनावश्यक रूप से दोहराते हैं, तो आपको पेट में परेशानी का अनुभव हो सकता है।
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मेथी के बीज को चबाएं नहीं।
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मेथी के बीज छोटे, लगभग कोणीय, भूरे-पीले रंग के बीज होते हैं, जिनका स्वाद सुखद कड़वा और सुगंध तेज होती है।
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- बीजों की तेज़ सुगंध को बढ़ाने के लिए उन्हें अक्सर भूना जाता है, और फिर अकेले या अन्य मसालों के साथ पीसकर पाउडर बनाया जाता है।
- हमेशा ऐसे सौंफ के बीज चुनें जिनका रंग एक जैसा हो।
- इसके अलावा ऐसे बीजों का चयन करें जो धूल, पत्थर या अन्य मलबे से दूषित न हों।
- मेथी के बीज वर्षों तक अपना स्वाद बरकरार रखते हैं।
- नमी कम होने के कारण इन्हें बिना रेफ्रिजरेटर में रखे, वायुरोधी कंटेनर में एक वर्ष या उससे अधिक समय तक रखा जा सकता है।
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मेथी के बीज छोटे, लगभग कोणीय, भूरे-पीले रंग के बीज होते हैं, जिनका स्वाद सुखद कड़वा और सुगंध तेज होती है।
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एक कप पानी लें।
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मेथी के दानों को एक कप पानी के साथ निगल लें । इन्हें चबाएं नहीं।
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- मधुमेह, स्वस्थ हृदय और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए मेथी के बीज।
- 1 चम्मच मेथी के बीजों को रात भर भिगोने और सुबह खाली पेट सेवन करने से मधुमेह रोगियों के लिए रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने का एक उल्लेखनीय इलाज है।
- मेथी के बीज रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके हृदय को लाभ पहुंचाने के लिए जाने जाते हैं।
- मेथी के बीजों को लंबे समय से स्तनपान कराने वाली माताओं के स्तन दूध उत्पादन को बढ़ाने के लिए सुझाया जाता रहा है।
| ऊर्जा | 0 कैलरी |
| प्रोटीन | 0 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 ग्राम |
| फाइबर | 0 ग्राम |
| वसा | 0 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 0 मिलीग्राम |
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