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त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per plate
| ऊर्जा | 162 cal |
| प्रोटीन | 3.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 19.3 g |
| फाइबर | 3.5 g |
| वसा | 8.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 260.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.1 mg |
| विटामिन सी | 63.3 mg |
| फोलिक एसिड | 56.3 mcg |
| कैल्शियम | 52.6 mg |
| लोह | 2 mg |
| मैग्नीशियम | 38 mg |
| फॉस्फोरस | 96.1 mg |
| सोडियम | 182.9 mg |
| पोटेशियम | 166.3 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
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