पनीर पार्सल रेसिपी | स्नैक्स रेसिपी | स्टार्टर रेसिपी | वेज चीनी पनीर पार्सल | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर पार्सल रेसिपी | स्नैक्स रेसिपी | स्टार्टर रेसिपी | वेज चीनी पनीर पार्सल | रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Parcels in hindi
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विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per parcel
| ऊर्जा | 113 cal |
| प्रोटीन | 2.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 9.1 g |
| फाइबर | 0.1 g |
| वसा | 7.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 90.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 0.9 mg |
| फोलिक एसिड | 0.2 mcg |
| कैल्शियम | 64 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 6.1 mg |
| फॉस्फोरस | 48.6 mg |
| सोडियम | 9.1 mg |
| पोटेशियम | 17.2 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
