मूंग दाल ढोकला की रेसिपी | गुजराती मूंग दाल ढोकला | पीले मूंग की दाल ढोकला | नो किण्वन मूंग दाल ढोकला | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मूंग दाल ढोकला की रेसिपी | गुजराती मूंग दाल ढोकला | पीले मूंग की दाल ढोकला | नो किण्वन मूंग दाल ढोकला | रेसिपी की कैलोरी | calories for Moong Dal Dhokla in hindi
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कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 180 cal |
| प्रोटीन | 6.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.4 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| वसा | 8.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.2 mg |
| विटामिन ए | 95.8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 0.2 mg |
| फोलिक एसिड | 38.5 mcg |
| कैल्शियम | 37.5 mg |
| लोह | 1.1 mg |
| मैग्नीशियम | 35.2 mg |
| फॉस्फोरस | 116.7 mg |
| सोडियम | 10.5 mg |
| पोटेशियम | 299.4 mg |
| जिंक | 0.7 mg |
