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Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 69 cal |
| प्रोटीन | 1.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.7 g |
| फाइबर | 0.1 g |
| वसा | 4.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 4.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 0.1 mg |
| फोलिक एसिड | 5 mcg |
| कैल्शियम | 12.5 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 27.9 mg |
| फॉस्फोरस | 41.2 mg |
| सोडियम | 0.4 mg |
| पोटेशियम | 71.2 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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