वेज सीख कबाब रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेज सीख कबाब रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Indian Veg Seekh Kebab Without Tandoor Or Oven in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 209 cal |
| प्रोटीन | 2.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.9 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| वसा | 18.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 2.5 mg |
| विटामिन ए | 469.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 16.5 mg |
| फोलिक एसिड | 11.5 mcg |
| कैल्शियम | 85.4 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 13.2 mg |
| फॉस्फोरस | 108.4 mg |
| सोडियम | 37 mg |
| पोटेशियम | 74.1 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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