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विभिन्न व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
कुकिंग बेसिक
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 266 cal |
| प्रोटीन | 8.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 46.2 g |
| फाइबर | 3.1 g |
| वसा | 5.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 288 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 26.5 mg |
| फोलिक एसिड | 16.8 mcg |
| कैल्शियम | 34.3 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 15.9 mg |
| फॉस्फोरस | 64.1 mg |
| सोडियम | 110.2 mg |
| पोटेशियम | 115.2 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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