गोभी शिमला मिर्च रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गोभी शिमला मिर्च रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Gobi Simla Mirch, Capsicum Cauliflower Sabji in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 337 cal |
| प्रोटीन | 4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 11.5 g |
| फाइबर | 5.7 g |
| वसा | 30.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 797.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.5 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
| विटामिन सी | 158.9 mg |
| फोलिक एसिड | 71.4 mcg |
| कैल्शियम | 70 mg |
| लोह | 1.9 mg |
| मैग्नीशियम | 33.8 mg |
| फॉस्फोरस | 96.7 mg |
| सोडियम | 57.1 mg |
| पोटेशियम | 336.2 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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