दही रगड़ा चाट रेसिपी | मुंबई स्ट्रीट फूड दही रगड़ा चाट | रगड़ा चाट (मटर चाट) | चाट रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दही रगड़ा चाट रेसिपी | मुंबई स्ट्रीट फूड दही रगड़ा चाट | रगड़ा चाट (मटर चाट) | चाट रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dahi Ragda Chaat in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 351 cal |
| प्रोटीन | 15 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 40.5 g |
| फाइबर | 4.4 g |
| वसा | 13.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 mg |
| विटामिन ए | 541.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.2 mg |
| विटामिन सी | 12.9 mg |
| फोलिक एसिड | 29.1 mcg |
| कैल्शियम | 175.1 mg |
| लोह | 4.8 mg |
| मैग्नीशियम | 68.9 mg |
| फॉस्फोरस | 236.5 mg |
| सोडियम | 31.4 mg |
| पोटेशियम | 549.8 mg |
| जिंक | 1.4 mg |
