चॉकलेट स्विस रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट स्विस रोल रेसिपी की कैलोरी | calories for Chocolate Swiss Roll in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
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त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per roll
| ऊर्जा | 142 cal |
| प्रोटीन | 3.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.3 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| वसा | 8.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 3.6 mg |
| विटामिन ए | 156.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 12.2 mcg |
| कैल्शियम | 18.2 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 9.3 mg |
| फॉस्फोरस | 47 mg |
| सोडियम | 15.4 mg |
| पोटेशियम | 74.3 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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