केले का रायता रेसिपी | पक्के केले का रायता | केले का रायता बनाने की विधि | kele ka raita in hindi | Banana Raita
तरला दलाल द्वारा
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केले का रायता रेसिपी | केले का रायता बनाने की विधि | banana raita recipe in hindi | kele ka raita in hindi | with amazing 8 images.
केले का रायता रेसिपी, केले और ताज़े दही के साथ सरसों और हरी मिर्च का तड़का से सजा है, जो इसे मसालेदार स्पर्श देता है। आपके मुंह में पानी आ जाएगा।
केले का रायता रेसिपी की सामग्री हमेशा भारतीय रसोई में उपलब्ध होती है। हम सभी ने अपने घरों में एक केला और दही है और यह केला रायता रेसिपी 10 मिनट में बनाई जा सकती है।
केले का रायता पोटेशियम से भरपूरी होता है जो उच्च रक्तचाप वाले लोगों को वजन कम करने में मदद करेगा। वजन घटाने के लिए यह नुस्खा बनाने के लिए कम वसा वाले दही का उपयोग करें।
नीचे दिया गया है केले का रायता रेसिपी | केले का रायता बनाने की विधि | banana raita recipe in hindi | kele ka raita in hindi| स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
केले का रायता के लिए- केले का रायता बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ एक गहरे बाउल में मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएँ।
- केले का रायतातुरंत परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ केले का रायता रेसिपी | पक्के केले का रायता | केले का रायता बनाने की विधि | kele ka raita in hindi |
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पोषक मूल्य प्रति serving
| ऊर्जा | 91 कैलरी |
| प्रोटीन | 2.4 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.2 ग्राम |
| फाइबर | 0.4 ग्राम |
| वसा | 3.3 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 मिलीग्राम |
| सोडियम | 18.2 मिलीग्राम |
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