10 आंवला, अमला क्या है ? ग्लॉसरी, इसका उपयोग, स्वास्थ्य के लिए लाभ, रेसिपी recipes
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अमला रेसिपी | आंवला के व्यंजन | अमला रेसिपीओ का संग्रह | amla recipes in Hindi | recipes using amla in Hindi |
अमला रेसिपी | आंवला के व्यंजन | अमला रेसिपीओ का संग्रह | amla recipes in Hindi | recipes using amla in Hindi |
अचार में इस्तेमाल किया जाने वाला आंवला | amla used in achar in hindi |
1. आंवला मुरब्बा रेसिपी | आंवले का मुरब्बा | amla murabba recipe in hindi | with amazing 22 images.
आंवला मुरब्बा रेसिपी | आंवले का मुरब्बा
एक अमूल्य सर्दियों का मुरब्बा। अमला (भारतीय करौदा) कई हर्बल टॉनिक में एक प्रमुख घटक है क्योंकि वे जिगर, आंखों और पेट के लिए अच्छे होने के लिए प्रतिष्ठित हैं। आमला विटामिन सी के सबसे अमीर ज्ञात स्रोत हैं। आमला सर्दियों के महीनों के दौरान प्रचुर मात्रा में उपलब्ध हैं। मैं वास्तव में हर साल इस फल की एक बड़ी मात्रा में आंवले का मुरब्बा बनाने के लिए खरीदती हूं। एक इलायची और केसर के स्वाद वाले शरबत में डूबा हुआ पूरा आमला मेरे निजी पसंदीदा में से एक है।
2. आंवले का आचार रेसिपी | आंवला अचार | भारतीय आंवले का अचार | amla pickle in hindi | with 18 amazing images.
आंवले का आचार रेसिपी | आंवला अचार | भारतीय आंवले का अचार
यह मसालेदार आंवला अचार रेसिपी एक सच्ची जीभ-गुदगुदी रेसिपी है, जिसमें ताजे आमला के लिए एकदम सही मसाले है! किसी भी भोजन के साथ परोसने के लिए आदर्श, यह चावल और दाल के साथ विशेष रूप से बढ़िया है।
आंवला अचार में एक अनोखा स्वाद होता है, जो मसालेदार और खट्टा दोनों तरह का होता है, जो विभिन्न मसालों और बीजों जैसे सौंफ और मेथी के बीज से लेकर मिर्च पाउडर और हींग तक के उपयोग से बनाया है।
जूस में इस्तेमाल किया जाने वाला आंवला | amla used in juices in hindi |
1. आंवला धनिया और पालक का जूस रेसिपी | पालक आंवला जूस| स्वस्थ धनिया पालक का जूस इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए | आंवला और धनिया का जूस | amla coriander and spinach juice in hindi | with 13 amazing images.
आंवला धनिया और पालक का जूस रेसिपी | पालक आंवला जूस | स्वस्थ धनिया पालक का जूस इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए | आंवला और धनिया का जूस
आंवला धनिया और पालक का जूस रेसिपी एक पौष्टिक गुण है, जो एक स्वस्थ भारतीय पेय के साथ आपके दिन की शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छा है। जानिए कैसे बनाते हैं पालक आंवला डिटॉक्स जूस।
2. आंवला जूस की रेसिपी | पौष्टिक आंवले का जूस | आंवले का रस | वजन कम करने के लिए आंवला जूस | how to make amla juice in hindi | with 8 amazing photos.
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आंवला जूस रेसिपी | पौष्टिक आंवले का जूस | आंवले का रस | वजन कम करने के लिए आंवला
यह आंवला रस रेसिपी एक इन्ग्रेडिएन्ट्स नुस्खा है। वजन घटाने के लिए इस आंवले के रस को बनाने में 5 मिनट से भी कम समय लगता है। जानिए आंवला जूस बनाने का तरीका।
3. आंवला अदरक का जूस रेसिपी | वजन घटाने के लिए स्वस्थ आंवले का जूस | आंवला जूस घर पर कैसे बनाये | डिटॉक्स आंवला जूस के फायदे | amla ginger juice, detox juice in hindi | with 11 amazing images.
आंवला अदरक का जूस रेसिपी | वजन घटाने के लिए स्वस्थ आंवले का जूस | आंवला जूस घर पर कैसे बनाये
आंवला अदरक का रस, डिटॉक्स जूस एक पौष्टिक घोलुवा है जिसे सुबह खाली पेट लेना सबसे अच्छा होता है। स्वस्थ आंवला जूस वजन घटाने के लिए अच्छा है। जानिए घर पर आंवला जूस बनाने का तरीका। साथ ही जानिए रोजाना कितना आंवला जूस पीने का राज।
आंवला आमतौर पर भारत में उपलब्ध होता है, विशेषकर सर्दियों के महीनों में, और जब भी आपको बाज़ार में मिलता है, यह जूस अवश्य पिए। वजन घटाने के लिए स्वस्थ आंवले का जूस बनाने के लिए, आंवला को लगभग काट लें और इसे मिक्सर जार में कटा हुआ अदरक और थोड़ा पानी मिलाएं। इसे ब्लेंड करके छान लें। अपने स्वादानुसार नमक डालें और मिलाएँ और परोसें।
आंवला (Benefits of Amla, Indian Gooseberry in Hindi): विटामिन सी से भरे आंवले आपकी प्रतिरक्षा (immunity) को बढ़ावा देने और आपके शरीर को विभिन्न बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। विटामिन सी एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी कार्य करता है और आपकी त्वचा में फिर से युवापन प्रदान करने, आपके रक्त को शुद्ध करने, कैंसर के जोखिम को कम करने और उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने में मदद करता है।
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