गाजर मफिन्स रेसिपी | कॅरट मफिन | कैरट मफिन्स | बच्चों के लिए गाजर मफिन्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गाजर मफिन्स रेसिपी | कॅरट मफिन | कैरट मफिन्स | बच्चों के लिए गाजर मफिन्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Whole Wheat Carrot and Raisin Muffins ( Finger Foods For Kids ) in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per muffin
| ऊर्जा | 123 cal |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.4 g |
| फाइबर | 0.6 g |
| वसा | 2.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 mg |
| विटामिन ए | 119 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 0.3 mg |
| फोलिक एसिड | 3.8 mcg |
| कैल्शियम | 45.6 mg |
| लोह | 0.9 mg |
| मैग्नीशियम | 16.9 mg |
| फॉस्फोरस | 67.1 mg |
| सोडियम | 17.3 mg |
| पोटेशियम | 83 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
-1105)
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