अखरोट का डिप रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अखरोट का डिप रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Walnut Dip, Quick Akhrot Dip in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
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त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 49 cal |
| प्रोटीन | 1.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.2 g |
| फाइबर | 0.1 g |
| वसा | 4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 mg |
| विटामिन ए | 35.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 0.3 mg |
| फोलिक एसिड | 3.6 mcg |
| कैल्शियम | 49 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 10.5 mg |
| फॉस्फोरस | 38.8 mg |
| सोडियम | 1.2 mg |
| पोटेशियम | 20.4 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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