पालक फोंड्यू रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पालक फोंड्यू रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Spinach Fondue, Indian Spinach Cheese Fondue in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
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त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 410 cal |
| प्रोटीन | 10 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.1 g |
| फाइबर | 3.6 g |
| वसा | 37.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 mg |
| विटामिन ए | 8259.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.4 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 38.7 mg |
| फोलिक एसिड | 176.9 mcg |
| कैल्शियम | 366.2 mg |
| लोह | 4.3 mg |
| मैग्नीशियम | 89.8 mg |
| फॉस्फोरस | 138.1 mg |
| सोडियम | 363.9 mg |
| पोटेशियम | 385.1 mg |
| जिंक | 0.7 mg |
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