सोया मटर पुलाव रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सोया मटर पुलाव रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Soya Mutter Pulao in hindi
This calorie page has been viewed 57 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 455 cal |
| प्रोटीन | 18.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 63 g |
| फाइबर | 11.4 g |
| वसा | 14.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 2 mg |
| विटामिन ए | 461.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.4 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.6 mg |
| विटामिन सी | 18.5 mg |
| फोलिक एसिड | 48.8 mcg |
| कैल्शियम | 131.5 mg |
| लोह | 4.1 mg |
| मैग्नीशियम | 124.2 mg |
| फॉस्फोरस | 351.4 mg |
| सोडियम | 14.1 mg |
| पोटेशियम | 681.4 mg |
| जिंक | 1.9 mg |
Click here to view सोया मटर पुलाव रेसिपी
