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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 256 cal |
| प्रोटीन | 5.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 40.3 g |
| फाइबर | 2.7 g |
| वसा | 8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 101.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.2 mg |
| विटामिन सी | 7.1 mg |
| फोलिक एसिड | 9.4 mcg |
| कैल्शियम | 40.3 mg |
| लोह | 0.9 mg |
| मैग्नीशियम | 52.6 mg |
| फॉस्फोरस | 126.7 mg |
| सोडियम | 7.9 mg |
| पोटेशियम | 84.4 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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