रगडा पैटीज़ रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रगडा पैटीज़ रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Ragda Patties, Chaat Ragda Pattice Recipe in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 214 cal |
| प्रोटीन | 7.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 33.2 g |
| फाइबर | 2.9 g |
| वसा | 5.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 215.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.1 mg |
| विटामिन सी | 22.4 mg |
| फोलिक एसिड | 26.1 mcg |
| कैल्शियम | 50.4 mg |
| लोह | 3.7 mg |
| मैग्नीशियम | 52.1 mg |
| फॉस्फोरस | 128 mg |
| सोडियम | 11.2 mg |
| पोटेशियम | 344.2 mg |
| जिंक | 1.1 mg |
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