पनीर चीज़ टोस्ट रेसिपी | तवा पनीर चीज़ टोस्ट | तवा चीज़ ब्रेड टोस्ट | झटपट नाशता रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर चीज़ टोस्ट रेसिपी | तवा पनीर चीज़ टोस्ट | तवा चीज़ ब्रेड टोस्ट | झटपट नाशता रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Cheese Toast, Tava Paneer Cheese Toast in hindi
This calorie page has been viewed 41 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per toast
| ऊर्जा | 296 cal |
| प्रोटीन | 9.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.9 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| वसा | 21.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 mg |
| विटामिन ए | 430.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 9.5 mg |
| फोलिक एसिड | 8.3 mcg |
| कैल्शियम | 271.9 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 4.2 mg |
| फॉस्फोरस | 162.6 mg |
| सोडियम | 115.9 mg |
| पोटेशियम | 48.2 mg |
| जिंक | 0 mg |
