मेथी छोले की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेथी छोले की रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Methi Chole Recipe, Easy Chick Pea Curry in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 267 cal |
| प्रोटीन | 7.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 29.4 g |
| फाइबर | 11.7 g |
| वसा | 13.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 532 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.4 mg |
| विटामिन सी | 15.4 mg |
| फोलिक एसिड | 86.7 mcg |
| कैल्शियम | 138.6 mg |
| लोह | 2.7 mg |
| मैग्नीशियम | 76.1 mg |
| फॉस्फोरस | 142.5 mg |
| सोडियम | 26.7 mg |
| पोटेशियम | 398.8 mg |
| जिंक | 1.2 mg |
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