सूखी मूंग दाल रेसिपी | मूंग दाल की सुखी सब्जी | गुजराती मग नी छुट्टी दाल | स्वस्थ सूखी मूंग की दाल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सूखी मूंग दाल रेसिपी | मूंग दाल की सुखी सब्जी | गुजराती मग नी छुट्टी दाल | स्वस्थ सूखी मूंग की दाल रेसिपी की कैलोरी | calories for Mag Ni Dal ( Gujarati Recipe) in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 203 cal |
| प्रोटीन | 9.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.5 g |
| फाइबर | 3.2 g |
| वसा | 8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 86.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 1 mg |
| फोलिक एसिड | 53.4 mcg |
| कैल्शियम | 30.2 mg |
| लोह | 1.5 mg |
| मैग्नीशियम | 46.8 mg |
| फॉस्फोरस | 154.1 mg |
| सोडियम | 10.4 mg |
| पोटेशियम | 443.8 mg |
| जिंक | 1.1 mg |
