चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स रेसिपी | हेल्दी चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स | इंडियन स्टाइल चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स रेसिपी | हेल्दी चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स | इंडियन स्टाइल चॉकलेट ओवरनाइट ओट्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Healthy Chocolate Overnight Oats in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 409 cal |
| प्रोटीन | 8.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 25 g |
| फाइबर | 5.3 g |
| वसा | 31.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 35.5 mg |
| विटामिन ए | 432.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.8 mg |
| विटामिन सी | 2.2 mg |
| फोलिक एसिड | 22.2 mcg |
| कैल्शियम | 138.1 mg |
| लोह | 2.3 mg |
| मैग्नीशियम | 86.8 mg |
| फॉस्फोरस | 227.6 mg |
| सोडियम | 109.7 mg |
| पोटेशियम | 342.1 mg |
| जिंक | 1.1 mg |
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