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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 40 cal |
| प्रोटीन | 1.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.6 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 2.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 4.6 mg |
| विटामिन ए | 72.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 0.9 mg |
| फोलिक एसिड | 2.5 mcg |
| कैल्शियम | 66.7 mg |
| लोह | 0.2 mg |
| मैग्नीशियम | 5.8 mg |
| फॉस्फोरस | 38.2 mg |
| सोडियम | 7.8 mg |
| पोटेशियम | 35.6 mg |
| जिंक | 0 mg |
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