4 चीज़ पिज़्ज़ा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | 4 चीज़ पिज़्ज़ा रेसिपी की कैलोरी | calories for Four Cheese Pizza in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति pizza | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 699 कैलरी | 35% |
| प्रोटीन | 31.6 ग्राम | 57% |
| कार्बोहाइड्रेट | 59.8 ग्राम | 20% |
| फाइबर | 0.7 ग्राम | 3% |
| वसा | 36.8 ग्राम | 56% |
| कोलेस्ट्रॉल | 102.2 मिलीग्राम | 26% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 302.9 माइक्रोग्राम | 6% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.4 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन सी | 8.1 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 9 माइक्रोग्राम | 4% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 536 मिलीग्राम | 89% |
| लोह | 2.1 मिलीग्राम | 10% |
| मैग्नीशियम | 33 मिलीग्राम | 9% |
| फॉस्फोरस | 326 मिलीग्राम | 54% |
| सोडियम | 2076.3 मिलीग्राम | 109% |
| पोटेशियम | 115.5 मिलीग्राम | 2% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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